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ソラネコのあくび

増えた!

何だかもやもやすることばっかりでストレス。
昨日は夫が深夜に帰宅だったので
一人でおつまみセットと缶ビール。
夕飯はかつ丼食べたので完全オーバー

さすがに体重は500g増!
朝はにんじんジュースと甘酒。

お昼は夫のおごりでランチだったので
また明日体重増かも?

でも、悶もんとしていたので
買い物もしてストレス発散できたかなー

先週友人と会ったときに
友人がちょっと意地悪に責めてきたので
それがストレスになったのかも?
言いかえすのもなんだか大人気ないし
すると私一人が悶もんとしちゃうんだよねー
逆の立場で同じ事友人に言ったら
私は後味悪いなあ~って思ってしまう。
でも、言われっぱなしだとこっちの気持ちに
気づかないかも?今度プチ言いかえししてみるかー



by soraneco1213 | 2017-02-25 22:15 | ダイエット | Comments(0)
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